ライフハックスとは、聞き馴れない言葉ですが、著者の佐々木正悟さんは、この言葉を「仕事を鮮やかに処理するための工夫」だと定義しています。Ｗｅｂ上のさまざまな便利ツールを利用した、毎日の仕事の効率を向上させるための数々の工夫が紹介されています…

昼前に大学に移動しました。出津橋に続く元荒川の土手を歩いていたら、「川岸のブルース・マン」が、珍しく大きな声で歌っていました。数年前から、元荒川の川岸のベンチで、良くブルース・ハーモニカを吹いているのですが、声を上げて歌っているのは珍しい…

雨上がりの別所沼を走りました。メタセコイアの新緑が一段と濃くなってきました。７０００ｍを越えるころから、軽いランニング・ハイの状態が訪れました。自分という存在が「意識」だけになって、空間の中を前方へと投げ出されていく感覚です。座禅の集中が…