フリージャーナリストの奥野修司さんの『満足死 寝たきりゼロの思想』（講談社現代新書）を読了しました。このところ「高齢化社会」の問題を考えようと色々の本を買い込んできています。この本もその中の一冊です。著者は一人の医師・疋田善平（ひきた・よし…

土曜日です。朝は今日も別所沼までランニングに出掛けました。「花と緑の散歩道」を抜けて別所沼公園に向かいました。今日も広場でストレッチと準備運動を済ませて走り始めました。連日の猛暑のおかげで少々、夏バテ気味です。走りに力がありません。無理は…