このところ超早寝の習慣が身に着きました。今朝は５時に目が醒めてしまいました。起き抜けの時間帯に同僚のＩ先生、Ｔ先生にメールを送っておきました。今日もＡ４の紙を横に置いて左半分に午前中の予定を、右半分に午後の予定を書き込みました。 糖質制限食…

昨日は９時過ぎにバックパックに必要最低限の荷物を詰めて家を出ました。駅前広場に出ると冷たい風が吹いて大変な寒さです。駅へと続くコンクリートの階段を上がりました。武蔵野線の中では座席を確保することができません。車窓からの眺めを楽しんで時間を…