８時過ぎには家を出て別所沼までウォーキングに出掛けました。花と緑の散歩道を歩いていて、ふと思い出しました。最近はどうも以前良く散歩道でお会いした人々に会わないのですね。それはそれで淋しいものです。写真家の髭面のＮさん、「散歩道のご隠居」こ…

昨夜はテレビ東京の「主治医が見つかる診療所 ダイエット・スペシャル」を見ました。京都の高雄病院理事長の江部康二先生が番組の最初に現れて「糖質制限食」とは何かを分かりやすく語ってくれました。「カロリー制限」と「糖質制限」はどう違うのかと言うこ…