マインドマップ風に右上から時計回りの予定です。

写真は最近のやまもとのＴＴＤＴ(things to do today)です。能率手帳の表紙の裏に貼り付けてあります。マインドマップ風に右上から予定を一項目ずつ書き出します。中心に書いた日付の回りを、時計回りに書き込んで行きます。余り大したことのない項目も一応書き出します。覚えておくよりも書いて忘れる方が楽だからです。予定が片付いたら赤のサインペンで一項目ずつ丸を付けておきます。ナチュラルハイの状態を続けるには日々の小さな達成感が大切です。